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乳腺增生患者可能吃鸡肉吗_39健康网_女性

发布日期:2021-05-31 20:32   来源:未知   阅读:

  网友suri:今年公司例行体检时查出有乳腺增生,医生嘱咐了一些留心事项,其中一项是不能吃鸡肉,乳腺增生真的不能吃鸡肉吗?乳腺增生患者在饮食上应该留神哪些问题呢?

  乳腺增生患者饮食应尽量油腻

  乳腺增生病人要尽量吃得油腻,少吃油炸烧烤类食品,少喝老火汤,肉类摄入量不要太多,特别是不要吃人工豢养的肉鸡,人工喂养的肉鸡是否含有一定的激素,以及是否会诱发内分泌失调,目前尚不太清楚。但决定健康的肉类食品无疑是促进健康的前提,而且长期进食较多的肉类食品,导致脂肪跟蛋白质摄入过多,是引起乳腺病的起因之一。因此,乳腺增生患者适当操纵禽类食品的摄入是比较妥当的。

  乳腺增生患者吃什么好

  乳腺增生患者平时要多吃白菜、豆制品、海带、鱼类、酸奶。白菜里含有一种化合物,约占白菜分量的1%,能帮助分解雌激素。豆制品则含有异黄酮,能有效抑制乳腺癌的发生。

  鱼类含有一种可能有效克制癌细胞成长跟增殖的不饱和脂肪酸,对防范乳腺癌常有助益。海带岂然而家常食物,同时也存在较高的医疗价值,对辅助治疗乳腺增生能起到必定的疗效作用。海带含有大量的碘,碘能够刺激垂体前叶黄体生成素,增进卵巢滤泡黄体化,从而使雌激素水平降落,恢复卵巢的畸形机能,矫正内分泌失调,消除乳腺增生的隐患。

  酸奶能减少脂肪的接受,每天喝一瓶酸奶的妇女,患乳腺癌的危险性比不喝酸奶的人低。

  另外,红薯中含有抗癌物质去氢表雄酮,可能抑制乳腺癌的繁殖。此外,玉米、食用菌类、海藻类、大蒜、西红柿、橘类和浆果类水果等也有类似的作用。

  多进食富含纤维素的蔬菜,在摄入高膳食纤维时,由于纤维可以影响胃的排空、小肠的接收速度以及食物经过消化道的时间,促使脂肪吸收减少,脂肪合成受到抑制,就会使激素程度下降,从而可以有利于乳腺增生疾病的恢复。